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【肩】ガチガチなこりをほぐす
【腰】たまった疲れを解消しよう
【目】スマホやPCで疲れた目に
【背中】固まった背中を軽くしたい
【腕】張っている腕まわりをほぐす
【脚】疲れがたまった脚をスッキリ
毎朝のルーティンに♪
寝る前に疲れた体をほぐそう♪
