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レンチンレシピ特集

時短なのに美味しい!
レンチンレシピ特集

忙しくて時間がないとき、ついついレトルト食品などで済ませてしまいがち。でも手軽に簡単に電子レンジで時短できちゃうレシピがたくさんあるんです♪ふだんから自炊が苦手な方も必見ですよ。

栄養逃さず
美味しい小松菜

栄養逃さず美味しい小松菜

アクが少なく栄養価も高い小松菜。水に溶けやすいので、レンジを使うと栄養も逃げにくくなります。作り置きや副菜にもおすすめ。

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低カロリーで
たんぱく質豊富なアジ

低カロリーでたんぱく質豊富なアジ

焼く、揚げる、煮込む。幅広いバリエーションのあるアジ。レンジを使って煮るだけでなく、干物を水にひたすと、焼き魚もできます。

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忙しい朝の味方!
コーンスープ

忙しい朝の味方!コーンスープ

忙しい朝の朝食や、ちょっと小腹が空いたときにおすすめ。たった2~3分で作れる超時短のレシピも!コーンスープを使った簡単アレンジレシピも美味しいですよ。

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火を使わない
簡単オムライス

火を使わない簡単オムライス

栄養価の高いたまご。レシピによっては火もフライパンも使わないから、後片付けも時短になって、とっても楽にオムライスが作れますよ♪

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時短なのにじっくり
煮込んだような肉じゃが

時短なのにじっくり煮込んだような肉じゃが

じっくりコトコトと煮込む、なにかと時間のかかる肉じゃが。電子レンジを使うと時短だけではなく、煮崩れせず手間暇かけずに作れます。

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レンジで気軽に作れる
さくらんぼジャム

レンジで気軽に作れるさくらんぼジャム

これから旬を迎えるさくらんぼ。レンジで煮込んで簡単に、美味しいジャムを作ってみてはいかがでしょうか。

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