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気分に合わせてすっきり♪ ストレス解消&リラックス特集

自宅で過ごす時間が増えている今、「明日は何をして過ごそう、、」そんな事ばかり考えて疲れていませんか?今回は、時間を忘れて楽しめそうな、ストレス解消グッズをスタイル別にご紹介します。その時の気分で、気軽に試してみてくださいね。

ココロも身体もゆるめて
リラックスで解消♪

柔らか肌触りのゆるゆるウェア

※画像はイメージです

柔らか肌触りのゆるゆる
ウェアに身体をあずけよう

おうちでのリラックスタイムは、とことんゆる~くいたい。そんな時は柔らかい素材で肌触りの良いルームウェアをチョイスして、身体への締め付けもゆるめに。

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疲れた目を休ませよう

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テレビ・スマホ・ゲームで
疲れた目を休ませよう

毎日のテレビ・スマホ・ゲームで、目が疲れてきていませんか?ホットアイマスクで少しでも休ませてあげましょう。寝る前に1日の疲れを癒やしてパワーチャージ!

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マッサージで柔らかく

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凝り固まった頭は
マッサージで柔らかくしよう

目と同じように頭皮も凝り固まってきます。お風呂前後の頭皮マッサージで、1日使って重くなった頭をスッキリさせましょう!簡易的なものから、防水仕様や多機能モデルも♪

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塗り絵

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達成感=ストレス発散?
塗り絵に挑戦しよう

子どもの頃夢中になった塗り絵が、大人向けにバージョンアップ!細かい塗り分けができて塗る箇所もたくさんあるので仕上がった時にはなんとも言えない達成感を味わえることでしょう!

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音楽

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モヤモヤ気分は音楽で
リフレッシュしよう

なんだかモヤっとする。そんな日は音楽に助けてもらいましょう。寝る前に聴くもよし、長めのお風呂のお供にするもよし、瞑想やヨガのBGMに使うもよし。あなただけのリラックスタイムにどうぞ。

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運動不足とストレスを
おうちで一気に解消!

エクササイズポール

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肩や腰をラクにほぐす
エクササイズポール

ハードな運動やエクササイズが苦手な方におすすめなのがストレッチ。心地よい弾力の「エクササイズポール」なら、寝転びながら腕や脚を動かすだけ。毎日5分程度でリフレッシュできますよ。

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その他ストレッチグッズ

腹筋&スクワットマシン

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〇〇するだけ!
腹筋&スクワットマシン

テレビを見ながら、お料理を作りながら腹筋や下半身を鍛えられる筋トレマシン。少ない操作で簡単に始められるので、筋トレ初心者でも安心のエクササイズグッズです。

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エクササイズのお供に♪
おすすめBGM

フィットネスバイク

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ながらで有酸素運動♪
フィットネスバイク

テレビや音楽を楽しみながら自転車のように乗るだけで鍛えられる「フィットネスバイク」。折り畳み可能なものもあるので、収納もコンパクトです。

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楽しく全身運動

※画像はイメージです

歌って踊って
楽しく全身運動!

ただ聴くだけじゃもったいない!好きなアーティストの歌やダンスでライブ気分を一緒に楽しもう!
ヘッドフォンをするなど音量には気を付けて。

歌って踊れるヒットソング

avex HITSでエクササイズ

バスグッズ

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すっきり汗を流して
クールダウン

今なら一日に何回も楽しめるバスタイム。特に体を動かした後は、温かいお風呂にゆっくり浸かって汗を流し、時間を気にせず脱力しましょう。きっと気持ちもリフレッシュするはずです。

入浴剤・バスソルトを探す

快適♪バスグッズ特集

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