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あなたは何型?ストレスタイプチェック

ご自身のストレスタイプ、ご存じですか?今回は管理栄養士のながいかよ先生がまとめた「ストレスチェックシート」を元に、4つのストレスタイプを診断します。結果にはながい先生による食生活のアドバイスもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

「ストレスタイプチェック」の監修

ながいかよ先生

ながいかよ
(えいよう未来株式会社代表取締役・管理栄養士)

病院勤務、料理講師を経て働く人の栄養指導に従事。2010年に独立し、保育園給食の監修・乳がんクリニックでの栄養指導のほか全国各地にて講演を行う。こどもも、親も健康で笑顔でいられる社会づくりに力を注いでいる。

著書:「栄養指導に自信が持てるようになる本 (日本語) オンデマンド (ペーパーバック) (2020/9/24発行)」(外部サイト)

\あなたはどのタイプ?/

診断スタート!

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