徳政 憲和

空回りしてばかりの自分が
コンプレックス

 新卒で入社した会社では、
一人で不安に苦しむ日々

ストレスが重なり会社を
休職し、そのまま転職

さらなるプレッシャーが
 かかる環境に置かれ、
精神的に不安定に

わらにもすがる気持ちで
認知行動療法を受ける

一年ほど続けると、以前ほど
悩まなくなった

仕事にも成果が

以前は耐えられなかった
プレッシャーにも負けなくなった

実績を買われて
海外駐在や昇進も

SNS上で、
仕事を通じた学びのシェアを
するとフォロワーが増えた

 認知行動療法の情報も、
多くの人の役に立つのでは

認知行動療法は
もっと広まるべき

認知行動療法の方法論を
簡単に実践できる
アプリを開発

「この形では
苦しむ人の心の問題を
 うまく解決できないのでは？」
と感じ開発中止

手伝ってくれていた
 臨床心理士さんに、
今後どうしていくかを相談

心の問題に苦しむ人が
予防的に認知行動療法の
カウンセリングを受けられる
仕組みをつくりたい

認知行動療法を用いた
オンラインカウンセリング
サービスを展開

働く人の
「予防」と「再発防止」に
フォーカス

 経験豊富なカウンセラーによる、
質の高いカウンセリングを提供